quarta-feira, 28 de agosto de 2013

TREINAMENTO DE GUARDA PARA CHUTES EM DIFERENTES POSIÇÕES


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OBJETIVO GERAL:

Trabalhar a guarda para luta em diferentes posições;


OBJETIVOS ESPECÍFICOS:


- Vista;

- Defesa forte;
- Coragem;
- Confiança;

DIRECIONAMENTO DESTE TREINAMENTO:


Todas as formas de Kumite;


CONSIDERAÇÕES DO PROFESSOR:


Treinamento extremamente importante para quem quer melhorar sua performance ao se deparar com chutes em sua direção em três posições diferentes, na duas primeiras em situação de "desvantagem" e a outra com apenas uma mão. Ao praticar posteriormente Jyu Kumite posteriormente à este treinamento, foram vistos resultados supreendentes e satisfatórios tanto para quem dirige o treino, quanto para quem pratica.

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